Lehrgang zur Grundausbildung 2021-2023 in Eisenach und Künzell bei Fulda

Die Ausbildung beginnt im Oktober 2021 und endet im November 2023. Die Ausbildung umfasst 337 Zeitstunden (453 Unterrichtsstunden à 45 Minuten) und mindestens 100 Zeitstunden im Selbststudium beim 60-tägigen Lehrgang und 348 Zeitstunden (468 Unterrichtsstunden à 45 Minuten) und mindestens 100 Zeitstunden im Selbststudium beim 62-tägigen Lehrgang. Die Kurse werden begleitet von Vorträgen und Kulturveranstaltungen, die Qigong Yangsheng im kulturellen Kontext vermitteln sowie spezielle Anwendungsbereiche behandeln.
Die Gebühren für den gesamten Lehrgang betragen 4850,00 Euro für Mitglieder, 5450,00 Euro für Nichtmitglieder, zu entrichten in 10 Raten à 485,00 Euro bzw. 545,00 Euro beim 60-tägigen Lehrgang und betragen für Mitglieder 5000,00 Euro, für Nichtmitglieder 5600,00 Euro, zu entrichten in 10 Raten à 500,00 Euro bzw. 560,00 Euro beim 62-tägigen Lehrgang.
Die Buchungen für Unterkunft und Verpflegung sind bei den Tagungshäusern selbst zu tätigen.
Stand: September 2021. Änderungen vorbehalten.

Den Ausbildungsvertrag (60 Tage): bzw. (62 Tage): können Sie hier herunterladen. Auf Anfrage senden wir Ihnen diesen auch gerne mit weiteren organisatorischen Details (Zimmerbuchung, Wegbeschreibung usw.) per Post zu.

Anmeldung und organisatorische Auskünfte

Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.
Colmantstr. 9, 53115 Bonn, Tel. 0228-6960-04, Fax -06
 : info@qigong-yangsheng.de

Inhaltliche Fragen richten Sie bitte an

PD Dr. med. Gisela Hildenbrand,  0151-10659418,   gisela.hildenbrand@t-online.de

Dr. med. Elisabeth Friedrichs,   friedrichs@qigong-yangsheng.de

Die Kursorte

Das Tagungshotel Wiesenhaus liegt in der Mitte Deutschlands zwischen der Barockstadt Fulda und der Rhön, auf dem Gelände der Loheland Stiftung und mitten im Grünen. Die Zimmer verfügen über Telefon und Dusche oder Bad / WC. Frühstück, Mittagessen und Abendessen werden gemeinsam eingenommen.
Tagungshotel Wiesenhaus,
Loheland
36093 Künzell (bei Fulda)
Tel. 06221-392700, Fax 0661-39277
 : wiesenhaus@loheland.de,
 : www.wiesenhaus.de/

Haus Hainstein liegt in einem parkähnlichen Gelände unterhalb der Wartburg. Die Zimmer sind ausgestattet mit Dusche/WC, Telefon, Schreibtisch, Radio und TV. Frühstück, Mittagessen und Abendessen werden gemeinsam eingenommen.
Haus Hainstein, Am Hainstein 16, 99817 Eisenach
Tel. 03691-242-0, Fax 03691-242-109
 : haushainstein@t-online.de,
 : www.haushainstein.de

Das Curriculum

Das von Jiao Guorui (1923-1997) entwickelte Lehrsystem Qigong Yangsheng stellt ein umfassendes System aus Theorie und Übungsmethoden zur Kultivierung des Lebens (Yangsheng) dar.

In der Grundausbildung werden drei Übungsmethoden des Lehrsystems unterrichtet: die „15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“ (F), die „8 Brokatübungen“ (B) und das „Spiel der 5 Tiere“ (T), jeweils in Einführungs-, Wiederholungsund Vertiefungskursen.

Diese Übungsmethoden spiegeln in ihren verschiedenen Übungsweisen (Übung-in-Ruhe, Übung-in-Bewegung, Verbindung von Innerer und Äußerer Übung) die große Vielfalt der Übungswege des Qigong mit ihren unterschiedlichen Schwerpunkten wider.

In Verbindung mit den genannten Übungsmethoden werden folgende theoretische Kenntnisse vermittelt:

• Herkunft und Entwicklung des Qigong
• Prinzipien des Übens
• Vielfalt der Übungsmethoden
• Bezüge zur chinesischen Philosophie
• Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
  (Yin Yang, Xue (Blut), Qi, Leitbahnen, Akupunkturpunkte, Dantian,
  Funktionskreise und Wandlungsphasen)
• Indikationsbereiche
• Kontraindikationen
• Anwendungsgebiete
• Vermeidung schädlicher Effekte
• Aspekte aus naturwissenschaftlich-medizinischen, psychologischen und pädagogischen Grundlagen
• Bedeutung der Lebenspflege als zentraler Bestandteil des Lehrsystems
• Einblick in die Yangsheng-Traditionen Chinas, wie Dichtung und Kunst
• Kontraindikationen und Vermeidung schädlicher Effekte
• Anpassung von Übungen an unterschiedliche Konditionen der Übenden

In Aufbaukursen und Abschlussseminar werden die „3 Säulen“ des Qigong Yangsheng – Medizin, Psychologie, Philosophie – in Beziehung zu den Übungen gesetzt sowie Didaktik und Kursgestaltung behandelt.

Für die Übungsmethoden und die theoretischen Inhalte der Ausbildung stehen detaillierte und weiterführende Lehrbücher sowie eine Fachzeitschrift zur Verfügung.

Während des Lehrgangs sind zwei Erfahrungsberichte und eine Abschlussarbeit zu erstellen.

Die Übungsmethoden

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

zeigen die Prinzipien des QigongYangsheng besonders klar und einfach. Bilder aus der Natur – Wolken und Berge, aus dem Tierreich – Kranich und Drache, aus der Welt der Symbole – z. B. der Kreis, unterstützen die Vorstellungskraft. Es werden die wichtigsten Bewegungsmuster und Schrittarten des Qigong geübt. Die 15 Ausdrucksformen lassen sich besonders leicht an unterschiedliche Konstitutionen anpassen.

Die 8 Brokatübungen im Stehen

Kraftvolle, kämpferische Formen werden mit innerer Entspannung verbunden; durch die Achse Himmel-Erde werden Stabilität und Zentrierung gefördert. Die Bezeichnungen der Formen benennen wesentliche Konzepte der chinesischen Heilkunde.

Die 8 Brokatübungen im Sitzen

Einfache Bewegungsmuster, weiches Dehnen und innerlich und äußerlich angewandte Selbstmassage werden miteinander verbunden. Die Aufmerksamkeit wird verstärkt auf das Innere gelenkt

Das Spiel der 5 Tiere
(Bär, Kranich, Tiger, Hirsch, Affe)

Der Aspekt der Natürlichkeit und die Einheit von Gestalt, Gestik und Mimik werden besonders betont. Die fünf Tiere sind den Funktionskreisen der TCM zugeordnet, sie haben damit eine enge Beziehung zu Organen und Lebensgefühlen.

Die Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V., Bonn

wurde 1991 gegründet. Sie ist eine gemeinnützige, wissenschaftlich orientierte Einrichtung im Bereich der Gesundheitsbildung. Schwerpunkte und Inhalte ihrer Arbeit:

• Aus- und Weiterbildung in Qigong Yangsheng
• Kurse und Seminare zur Gesundheitsförderung und beruflichen Weiterbildung
• Forschungsarbeiten, Kongresse, internationaler Austausch
• Quellenforschung
• Erstellen von Lehrmaterial
• Studienreisen nach China
• Herausgabe einer Fachzeitschrift, Aufbau einer Bibliothek, wissenschaftliche Ausstellungen
• Kulturelle Veranstaltungen zur Tradition des Yangsheng